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PSICOLOGIA DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE - Psicologa Nicoletta Silvi

Psicologia del Comportamento Alimentare

Il Servizio Rappresenta:

Un Nuovo ed Efficace  metodo di lavoro per combattere il sovrappeso e la difficile Gestione del Peso Corporeo 

Il comportamento alimentare è influenzato non solo da Fattori Biologici, ambientali e sociali, ma soprattutto da fattori psicologici di cui, spesso, non si è consapevoli.

Psicologa Alimentare dieta Nicoletta silvi

Su cosa si Basa il Mio Metodo?

 Ad oggi, la dieta ha rappresentato l’unico trattamento disponibile per la riduzione del peso;  diversi studi hanno però attestato che essa, da sola non basta!!!

Uno degli aspetti che viene solitamente sottovalutato nei programmi dietetici è il ruolo giocato dalle Credenze Distorte e dai Pensieri Automatici Negativi che interferiscono con il processo di regolazione del cibo.

 

Seppure si riesce a cambiare le proprie abitudini alimentari nel breve periodo, generalmente si torna primo o poi, ai vecchi comportamenti e si ricomincia ad Aumentare Peso a meno che…

NON SI PRODUCANO DEI CAMBIAMENTI PERMANENTI A LIVELLO COGNITIVO.

African Woman Showing Weight Loss Result Wearing Oversize Jeans Indoor

riuscire nella dieta è inanzitutto una questione "di testa"!

La novità del mio approccio sta proprio nell’utilizzare i

PRINCIPI E LE TECNICHE DELLA TERAPIA

COGNITIVO-COMPORTAMENTALE

per accompagnare la persona a perdere peso definitivamente e gradualmente acquisire un sano ed equilibrato comportamento alimentare.

Le Tecniche si fondano sull’osservazione del comportamento alimentare, sulla condivisione dei pensieri disfunzionali che l’individuo ha su se stesso e sul significato che attribuisce al cibo.

Se finora hai fallito, non scoraggiarti!
SEMPLICEMENTE NON SAPEVI COME SI FA ED IO..

te lo

Il Mio Metodo di Lavoro é completo ed efficace rispetto ai metodi tradizionali, in quanto si basa su cinque ( 5 ) punti fondamentali:

primo punto

Lavora sul conflitto, sull’autostima E SULLA MOTIVAZIONE AIUTANDOTI A SVILUPPARE FIDUCIA IN TE STESSO ED UN MAGGIOR AUTOCONTROLLO.

secondo punto

Lavora sull’individuo nella sua Unicità, è Realmente Personalizzato PERCHè STUDIA IL TUO FUNZIONAMENTO E SCEGLIE GLI STRUMENTI DI LAVORO IN BASE AD ESSO.

terzo punto

Non Ti Lascia SOLO di fronte agli ostacoli che incontrerai nel Tuo Percorso MA T' Insegna TECNICHE E STRUMENTI per AFFRONTARLI EFFICACEMENTe.

quarto punto

TI RENDE PROTAGONOSTA DEL TUO PERCORSO E NEL TEMPO MIRA A RENDERTI AUTONOMO E CAPACE DI AUTOGESTIRTI.

quinto punto

ATTUA UN INTERVENTO CORRETTIVO SUI FATTORI CHIAVE (pensieri NEGATIVI, emozioni, idee E CREDENZE DISTORTE etc) CHE SONO alla base di un scorretto COMPORTAMENTo alimentare.

"Il risultato sarà un vero e proprio cambiamento nella qualità di vita e nel benessere generale"

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Sono qui per aiutarti, entro 24 ore ti verrà fissato il primo appuntamento.

Inoltre, puoi trovare la maggior parte delle risposte alle tue domande direttamente nella pagina FAQ.

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Dott.ssa Nicoletta Silvi. 

Iscrizione Albo degli Psicologi delle Marche n.  3019

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